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Tênis para Academia Masculino

 Antes de começar qualquer prática esportiva é essencial considerar o seu conforto durante os exercícios e um tênis para academia masculino adequado fará toda a diferença. Como na academia há a variação entre treinos, assim como uma variedade de aulas, o mais indicado é utilizar um calçado próprio para cada uma.

Primeiro conheça seu tipo de pisada. Sabia que a forma como você pisa é determinada pelo ângulo dos seus quadris e a flexibilidade do tornozelo? Essas variações anatômicas irão reproduzir três tipos de pisadas:

Pisada neutra

Tem como característica uma boa distribuição do pé durante o passo. As pessoas com essa pisada não encontram dificuldades para comprar um tênis para treino, devem buscar apenas um bom amortecimento.

Pisada pronada

Tende a pender mais para o lado esquerdo e é bastante comum em mulheres.

Pisada supinada

Nesse caso a pessoa força mais o lado externo do pé, havendo maior desgaste do lado direito dos tênis para treino.

Como escolher um tênis para treino masculino?

Visto qual o tipo de sapato é o mais indicado para sua pisada, chegou a hora de associar essa informação ao seu tipo de treino. Um tênis para malhar irá afetar diretamente nos seus resultados, por isso saiba a hora certa de utilizar um sistema de amortecimento mais completo ou até os solados retos.

Para os dias de musculação, o tênis para treino mais recomendado é aquele que reduz o impacto sobre os joelhos e a coluna e também dá estabilidade no centro do pé. Principalmente para aguentar os dias de exercícios para as pernas, o solado deve ter a menor variação de salto possível.

Já as práticas aeróbicas exigem um tênis masculino que dê flexibilidade e absorva os impactos, por isso o tênis para academia masculino ideal é o que se adapte aos seus movimentos.

Quer comprar seus tênis para malhar com quem treina junto com você e conhece a rotina de exercícios físicos? Aqui na Rock Fit você compra tênis casuais de qualidade e os tênis para treino que mais combinam com o seu estilo! Escolha o seu.